Pour pouvoir ouvrir ces documents, vous devez disposer du logiciel Acrobat Reader.
Logiciel gratuit téléchargeable ici : Télécharger Adobe Acrobat Reader

- LES FORMES : GENERALITE (Kyorugui, Kibon)

- LEXIQUE (termes, membres et parties du corps, chiffres)

- LES POSITIONS DE BASE
- LES TECHNIQUES DE PIEDS

- LES TECHNIQUES DE BRAS (blocages)
- LES TECHNIQUES DE BRAS (attaques)

* Copyright des documents : FFTDA